Easy chin dip
Attrezzo multiuso che consente di eseguire numerosi esercizi per gli arti superiori e per il tronco, in particolare per i muscoli dorsali. La tipologia di esercizio dipende dall’impugnatura prescelta sulle sbarre parallele fissate al telaio. La resistenza viene regolata da una piattaforma a contrappesi, sulla quale ci si posiziona in piedi, che permette di ridurre l’influenza del peso corporeo in base alla tipologia dell’esercizio scelto.
Utilizzo e benefici di Easy Chin Dip:
- Allenamento specifico per il miglioramento delle performance sportive
- Allenamento di tutti i muscoli del tronco e delle braccia
- Possibilità di personalizzazione dell’allenamento
Muscoli:
- Bicipiti
- Tricipiti
- Romboidi
- Gran dorsale
- Trapezio
Lat machine
Attrezzo multiuso che consente di eseguire numerosi esercizi per gli arti superiori, in particolare per i muscoli dorsali. Gli esercizi si eseguono con una trazione dall’alto verso il basso della sbarra. In base alla tipologia di impugnatura e al posizionamento da seduti, si attivano muscoli diversi del tronco e braccia. La resistenza è data da un pacco pesi che permette di gestire carichi adeguati per ogni tipologia di soggetto.
Utilizzo e benefici di Lat Machine:
- Allenamento delle braccia, del tronco e dei dorsali
- Stabilità dell’articolazione della spalla
- Miglioramento dei disequilibri muscolari delle braccia
Muscoli:
- Gran dorsale
- Bicipiti
- Romboidi
- Trapezio (inferiore)
Low row
Prodotto specifico per l’allenamento della forza dei muscoli del tronco e dei dorsali. L’esercizio consiste in una trazione delle due leve indipendenti verso il busto, mantenendo le braccia in avanti e i gomiti bassi, paralleli al corpo. La resistenza è data da un pacco pesi che permette di gestire carichi adeguati per ogni tipologia di soggetto.
Utilizzo e benefici di Low Row:
- Allenamento del tronco e dorsali
- Stabilità dell’articolazione della spalla
- Miglioramento dei disequilibri muscolari delle braccia
Muscoli:
- Gran dorsale
- Bicipiti
- Romboidi
